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Über die ES sprechen/ schreiben - Unterschiede?
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Beitrag:
<p>[QUOTE="Nariam, post: 429094, member: 110"]Meinst du solche Pro-Texte, die man auf vielen Seiten findet? </p><p>Ich persönlich treibe mich auf solchen Seiten nicht rum und habe weder Interesse an solchen Texten, noch an sog. Thinspos. Triggert mich absolut nicht. </p><p><br /></p><p>Darf ich fragen woher dieser Ausdruck kommt? Ist mir nicht geläufig.</p><p><br /></p><p>Was macht das dann mit dir? Wie reagierst du dann?</p><p><br /></p><p>Es gibt wenige mir nahestehende Personen, mit denen ich über die ES spreche. Das tut mir dann einfach gut, mal meine Gedanken auszusprechen. Die beiden wichtigsten dieser Menschen haben oder hatten selbst eine ES, sodass sie mich da sehr gut verstehen. Solche Gespräche sind für mich persönlich Gold wert, weil sie meist dazu führen, dass ich motivierter bin mein Essverhalten in den Griff zu kriegen. </p><p><br /></p><p>Das was eine Verschlechterung meines Essverhaltens bzw. eine stärkere Fokussierung auf mein Gewicht auslöst ist weder das schreiben oder sprechen über das Thema, sondern mein allgemeines psychisches Wohlbefinden. Mit meinem Essverhalten reagiere ich auf Druck/Stress/Anspannung/negative Emotionen. </p><p><br /></p><p><br /></p><p>Ich würd sagen, überleg dir was bzw. welche Themen dich solchen Gesprächen so triggert und konzentriert euch auf Themen, die unverfänglicher sind. </p><p><br /></p><p>Inwiefern bringt es euch weiter? Wenn euer Ziel ist, die ES loszuwerden, entwickelt gemeinsam Strategien wie ihr das Ganze angehen könnt. </p><p>Ich weiß halt nicht, wie euer Gespräch da so verläuft.. So aus der Ferne würde ich sagen, sprecht eher allgemeiner darüber und geht nicht zu sehr ins Detail (was wird wann gegessen, gute/schlechte Lebensmittel etc).[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="Nariam, post: 429094, member: 110"]Meinst du solche Pro-Texte, die man auf vielen Seiten findet? Ich persönlich treibe mich auf solchen Seiten nicht rum und habe weder Interesse an solchen Texten, noch an sog. Thinspos. Triggert mich absolut nicht. Darf ich fragen woher dieser Ausdruck kommt? Ist mir nicht geläufig. Was macht das dann mit dir? Wie reagierst du dann? Es gibt wenige mir nahestehende Personen, mit denen ich über die ES spreche. Das tut mir dann einfach gut, mal meine Gedanken auszusprechen. Die beiden wichtigsten dieser Menschen haben oder hatten selbst eine ES, sodass sie mich da sehr gut verstehen. Solche Gespräche sind für mich persönlich Gold wert, weil sie meist dazu führen, dass ich motivierter bin mein Essverhalten in den Griff zu kriegen. Das was eine Verschlechterung meines Essverhaltens bzw. eine stärkere Fokussierung auf mein Gewicht auslöst ist weder das schreiben oder sprechen über das Thema, sondern mein allgemeines psychisches Wohlbefinden. Mit meinem Essverhalten reagiere ich auf Druck/Stress/Anspannung/negative Emotionen. Ich würd sagen, überleg dir was bzw. welche Themen dich solchen Gesprächen so triggert und konzentriert euch auf Themen, die unverfänglicher sind. Inwiefern bringt es euch weiter? Wenn euer Ziel ist, die ES loszuwerden, entwickelt gemeinsam Strategien wie ihr das Ganze angehen könnt. Ich weiß halt nicht, wie euer Gespräch da so verläuft.. So aus der Ferne würde ich sagen, sprecht eher allgemeiner darüber und geht nicht zu sehr ins Detail (was wird wann gegessen, gute/schlechte Lebensmittel etc).[/QUOTE]
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