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<p>[QUOTE=&quot;naked_truth, post: 306407&quot;]<b>2 Wochen Diät</b></p><p><br /></p><p>Hallo Eva,</p><p>mein Twin hat mir eine Diät empfohlen, bei der man in 2 Wochen 6 Kilo abnehmen kann...sind zwar keine 10, aber du kannst die Diät ja machen, dann eine Woche Pause oder eine andere Diät und dann noch eine Woche dranhängen. Wenn du viel Sport treibst bzw sehr aktiv bist, musst du gucken, ob du es körperlich durchhältst.</p><p>Es funktioniert so, dass du 3 Tage fastest, einen Tag isst, 2 Tage fastest, einen Tag isst, dann einen Tag fastest und einen Tag isst. Danach wieder 3 Tage fasten, einen Tag essen, etc. bis die 14 Tage voll sind. </p><p>Wenn du einen aktiven Lebenswandel hast, empfehle ich, vor dem Sporttreiben ca. die Hälfte an Kalorien zu dir zu nehmen, die du beim Sport verbrennen wirst (<a href="http://www.fitrechner.de" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.fitrechner.de" rel="nofollow">FITRECHNER.de - interaktiver Kalorienrechner</a>), ansonsten könnte dir schwindlig werden. Packe auch immer noch Traubenzucker für den Notfall ein!</p><p>Ich habe diese Diät leider nur eine Woche durchgehalten, aber da bereits 3 Kilo abgenommen. </p><p>Viel Erfolg wünsche ich dir! <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.biggrin.gif" class="mceSmilie" alt=":)" unselectable="on" /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><font size="1"><span style="color: Gray">[Da der Verfasser dieses Beitrags nicht auf unsere Bitte reagiert nur einen Nicknamen zu verwenden und sich nicht als mehrere verschiedene Personen darzustellen, sehen wir uns dazu gezwungen seine anderen Nicknamen hier unten zusätzlich in die Beiträge einzupflegen.&nbsp; </span></font></p><p><font size="1"><span style="color: Gray"><br /></span></font></p><p><font size="1"><span style="color: Gray">Unter anderem verwendete Nicknamen dieser Person: ProTruth, AnonymousGirl, thin-king, naked_truth, Cherryblossom, Butterfliege, Cleo, skiinnyanapriincezzXXS, Kalorienklotzer</span></font></p><p><font size="1"><span style="color: Gray"><br /></span></font></p><p><font size="1"><span style="color: Gray">- Fallt bitte nicht darauf rein.]</span></font>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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