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<p>[QUOTE=&quot;faith, post: 334915, member: 168&quot;]Ich denke nicht das man sich wirklich ein richtiges Wahrnehmen des eigenen Körpers antrainieren kann. Gerade die gestörte Selbstwahrnemung bzw. die Körperschema-Störung unterscheidet &quot;uns&quot; von anderen Formen des Fastens oder gestörtem Essverhalten in Zusammenhang mit anderen psychischen Erkrankungen. <i>Deswegen</i> können wir nie mit uns zufrieden sein und setzen uns immer niedrigere Gewichtsgrenzen, weil wir nie zufrieden sind mit unserem Körperumfang. Ich denke, solang wir die gestörte Selbstwahrnehmung nicht in den Griff bekommen, können wir soviel abnehmen wie wir wollen und uns immer noch als zu dick empfinden.</p><p><br /></p><p>Was mir <u>manchmal</u> hilft sind Fotos, da sehe ich manchmal wie dünn ich wirklich bin. An mir herunterzuschauen oder in den Spiegel schauen, da sehe ich immer nur Fett, egal wieviel ich wiege.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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