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<p>[QUOTE=&quot;Juni, post: 243715, member: 74&quot;]Meinst du, du isst bei einer Mahlzeit einfach weit mehr als du normal solltest - aus Appetit? </p><p><br /></p><p>Ich habe mir angewöhnt einen Teil zu essen. Vllt die Hälfte der Mahlzeit. Dann mache ich eine kurze Pause und horche danach in mich hinein ob ich noch Hunger habe. Meist habe ich es nicht, wenn ich ehrlich zu mir bin. Also lege ich den Rest weg und bin fertig.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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