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<p>[QUOTE=&quot;Lotti, post: 286536, member: 128&quot;]Kalorienhaltige Getränke gönne ich mir auch nur beim Sport oder wenn mein Kreislauf schlapp macht. Sehr selten trinke ich dann Apfelschorle. (Wenn das mit dem Essen gar nicht funktioniert, dann trinke ich auch manchmal Saft.)</p><p>Ansonsten gibt es bei mir Wasser, Tee und Light-Getränke. Da mache ich mir auch keinen Kopf deswegen.</p><p>Ich vermisse auch keine zuckerhaltigen Getränke, ich fand das schon immer unnötig. Bevor ich durch eine Flasche Cola oder Limo total viele Kalorien zu mir nehme, dann esse ich lieber was. </p><p><br /></p><p>Beim Essen ist das schlechte Gefühl hinterher immer da. Aber bei Gemüse ist es nicht so schlimm, das kann ich gut aushalten. </p><p>Aber bei Nudeln oder bei einem Croissant würde ich wahrscheinlich total unruhig werden.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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