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<p>[QUOTE=&quot;Amelie, post: 286585&quot;]Also ich habe keine wirkliche &quot;Liste&quot;. Sie besteht eigentlich eher in meinem Kopf. </p><p>Ich habe nicht bei allem Essen ein schlechtes Gewissen. Kartoffelbrei aus der Tüte geht z.B. ganz gut , Gemüse und Suppen. Danach fühle ich mich einigermaßen gut. </p><p>Womit ich richtig Probleme habe, ist, wenn ich Süßigkeiten gegessen habe. Aber da geht es bestimmt jedem so, oder? Ich ärger mich so sehr über mich selbst. Vor allem wenn es dann noch spät am abend ist. Ich versuche nicht mit einem Völlegefühl ins Bett zu gehen, um mich besser zu fühlen.</p><p><br /></p><p>Schafft ihr es nach 19/20 Uhr ohne schlechtes Gewissen zu essen? Mir fällt das total schwer. Ich mache mir immer total die Vorwürfe.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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