Auf dieses Thema antworten

Benutzername:

Spamschutz:: Bitte gib die Wörter oder Zahlen aus der oberen Box ein:

Neu laden oder vorlesen lassen. By reCAPTCHA™

Neu laden oder zum Text zurückkehren. By reCAPTCHA™

Die reCAPTCHA-Überprüfung lädt. Bitte aktualisiere diese Seite, wenn der Inhalt nicht geladen wird.

Beitrag:: [QUOTE="Kris, post: 360666"]Mich hat meine ES auch über Weihnachten bzw. eigentlich gerade dann immer sehr gut im Griff. Da ich Schwierigkeiten habe vor anderen Menschen zu essen (selbst wenn es Familie ist) kann mich das ganze Zeug da gar nicht groß locken. Ich habe eher das Problem, aus dem Angebotenen etwas herauszusuchen, dass ich dann essen KANN ohne dass ich innerlich ausflippe und ohne, dass es doofe Fragen oder Kommentare gibt. Da kommt es mir auch immer sehr gelegen, dass mein Freund total viel und gerne isst und mir dann auch oft Sachen abnimmt wenn er merk, ich komme nicht klar. So machen wir gemeinsam immer einen normalen Eindruck, den ich alleine nie hinkriegen würde. Und mir hilft es auch, dass man die Tage ständig unterwegs ist und es einfach überall etwas zu essen gibt! Da kann man dann schnell mal sagen "danke, ich bin noch soooo satt von Frühstück/Mittag/Kuchen etc." wenn mir die Situation allzu unangenehm ist. Hinzu kommt natürlich, dass es auch in meiner Familie (in dem Fall zum Glück, eigentlich eher leider) sehr wohl anerkannt ist, wenn man auf seine Figur achtet. Generell versuche ich mir einfach nicht zu viel Druck zu machen. Das wäre kontraproduktiv und ich könnte noch schlechter essen. Außerdem glaube ich auch, dass man gar nicht so viel mehr isst über Weihnachten. Also die Menge und auch der Zeitraum sind nicht so eklatant, dass es gleich ein paar Kilos ausmacht. Das wird mir eigentlich zu sehr aufgebauscht. Auch medial.Letztlich soll es doch schön sein und man soll die Zeit genießen!Und wenn man dann doch mal meint, man hat zuviel gegessen: Einfach abends ab auf eine der zahlreichen Parties und n paar Stunden tanzen <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.wink.gif" class="mceSmilie" alt=";)" unselectable="on" /> Dann fühlt man sich besser! LGKris[/QUOTE]