Muskeln

Dieses Thema im Forum "Diskussionen" wurde erstellt von Lotti, 23. Juni 2011.

  1. Gast

    Summerrain

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    Top Poster des Monats

    Also wir zahlen jetzt im Monat fürs Kickboxen 18 Euro und können, wenn wir wollen 6mal in der Woche zum Training kommen.
    Echt Top!
    Ich freu mich schon wieder tierisch drauf hin zugehen. Mein Knie zeigt zum Glück Besserung. Das heißt.. nächste Woche ist wieder Boxen und Joggen angesagt.
    Zum Glück ist mein Freund auch total begeistert und wir können zusammen Sport machen. Dann sieht er auch wie gut mir das tut und ich das nicht nur tue um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen, damit ich mich wohler fühle. Sondern eigentlich hauptsächlich um ein anderes Ventil zu finden und mich abends gut zu fühlen, weil ich weiß ich habe etwas getan das meinem Körper gefällt und es ihn gesund und fit hält!

    Ich werde mal versuchen morgen laufen zu gehen. Mal sehen ob das schon wieder geht.

    Breezy, hast du denn niemanden in deinem Umfeld der mit dir Sport machen würde? Und wenn es nur 2 mal die Woche zum Joggen gehen ist. Oder jetzt im Sommer vor allem schwiiiimmen :)
    Wenn man zu zweit ist fällt es dann immer leichter sich auf zu raffen, weil man ja den Anderen nicht hängen lassen will. Oder eben der Andere spornt einen an doch mit zu gehen, auch wenn man total in den Seilen hängt.

    In den kleinen Vereinen sind auch immer total liebe Menschen.
    Hatte auch immer Schiss irgendwo alleine hin zu gehen
    "da kenne ich ja niemanden"
    "ich bin schon zu alt um anzufangen"
    "die lachen mich bestimmt aus"
    "die gucken komisch"
    usw
    jaaa.. all diese Gedanken kenne ich.. aber das muss man sich aus dem Kopf streichen! Es gibt immer seltsame Leute.. aber die Mehrheit ist super!
    Es sind ja alle da um doch "nur" Sport gemeinsam zu machen :)
     
  2. ehemaliges Mitglied

    Lotti

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    Dabei seit 27. Juni 2011
    Das klingt ja richtig gut. :) Und wenn sogar dein Freund mitkommt, dann ist es ja noch besser.
    18€ klingt auch erstmal nach einem fairen Preis. (Auch wenn ich nicht weiß wie viel andere Vereine kosten.)

    Mein Freund und ich waren letzten Sommer viel Fahrrad fahren und wandern. Das hat auch Spaß gemacht.
    Aber zur Zeit werde ich immer fauler und bei der Hitze, gehe ich eigentlich nur noch ins Fitnessstudio.
    Vielleicht überwinde ich demnächst mal meinen Schweinehund und traue mich ins Schwimmbad. Das hätte auch noch den positiven Nebeneffekt, dass ich endlich mal ein bisschen Braun werde. Bisher bin ich nämlich an den Beinen und am Bauch noch so weiß wie Milchreis. ;)
     
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  3. Lou
    Gast

    Lou

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    Top Poster des Monats

    Haha Lotti, so weiß wie Milchreis, lustige Vorstellung :D

    Also ich finde eine Frau mit muskeln auch schöner als eine, bei der alles schlabbert. Wobei ich zugeben muss, dass ich selbst fast gar keinen Sport treibe :( Sobald ich mich nur ein bisschen sportlich betätige bin ich danach die ganze zeit total zitterig und hab das verlangen nach richtig viel Essen. Noch dazu, mag ich es nicht so zu schwitzen und das is bei der Hitze eigentlich unvermeidlich.

    Gestern war ich das erste mal Wakeboarden und ich denke, das is der einzige Sport, bei dem ich es mir vorstellen könnte ihn regelmäßig zu machen. Man schwitzt nicht, verbraucht schön viele Kalorien und Muskeln bekommt man dadurch auch ;) Der einzige Nachteil, zumindest im Moment noch, ist, dass ich einen höllischen, also wirklich unglaublichen, Muskelkater habe, vor allem in den Armen. Heute Morgen musste mir sogar meine Mutter dabei helfen, mir meine Jeans anzuziehen, hehe :). Ich dachte nicht, das ich so ein schrecklicher Schwächling bin :( Ich überleg das jetzt regelmäßig zu machen, irgendwann werd ich schon keinen Muskelkater mehr kriegen. :)
     
  4. ehemaliges Mitglied

    Lotti

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    Dabei seit 27. Juni 2011
    Hallo Lou. =)

    Wakeboarden war ich noch nie. Und da ich auch keine Wasserratte bin, wird es wohl auch nie mein Sport werden. ;)
    Ich finde es aber toll, dass du einen Sport gefunden hast, der die Spaß macht.
    Wie bist du denn darauf gekommen? Hast du Freunde, die das machen, oder war das eher eine spontane Idee.
    Ich wüsste bei mir in der Gegend auch gar nicht wo man sowas machen kann.

    Das mit dem Muskelkater kenne ich leider auch. Wenn ich nach dem Sport richtig schön heiß dusche dann bekomme ich meistens nicht so schlimmen Muskelkater. Aber bei der Hitze ist heiß duschen ja auch nicht so angenehm.
    Aber mit der Zeit wird es bestimmt besser mit dem Muskelkater. Es ist ja klar, dass bei einem neuen Sport die Muskeln erstmal angestrengt werden.
    Als ich mit Laufen angefangen habe, hatte ich am Anfang auch viel schlimmeren Muskelkater als jetzt. Mittlerweile geht es ganz gut.

    So lustig ist es gar nicht. ;) Ich wäre lieber ein Milchreis mit ein bisschen Zimt drin.
     
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  5. maybe<tomorrow

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    Ich mag auch zierlich lieber.
    Klar, wenn man nur die Wahl zwischen schwabbelig und muskulös hat, dann lieber Muskeln. :)
    Ich selbst hatte leider schon immer recht muskulöse Oberschenkel vom Rad fahren und Reiten. Finde das ganz schrecklich.

    Seit der Schwangerschaft hab ich auch keinen Sport mehr gemacht.. Hab mir jetzt extra einen Crosstrainer gekauft, aber ich bin so eine faule, undisziplinierte Sau, ist wirklich grausam zur Zeit.
    Und Reiten war ich auch noch nicht wieder, weil ich nicht mehr in meine alte Reithose passe, und ich mich nicht überwinden kann, eine noch Größere zu kaufen. :(

    Ich teile übrigens euer Schicksal und bin auch extrem blass. Meine Mama reibt mir das auch noch ständig unter die Nase.. -.-

    @Lou
    Wakeboarden klingt sehr cool, würde mir sicher auch Spaß machen, aber sowas gibt es hier weit und breit nicht.
     
  6. Lou
    Gast

    Lou

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    Top Poster des Monats

    Also wenn ich es mir aussuchen könnte, dann wär ich gern ein Cappuccino :D

    Ich bin aufs Wakeboarden gekommen, weil viele meiner Freunde das machen. Ich hab mich nur bisher nicht getraut. Und vielleicht weil mein Schwarm total der Profi ist und ich ihn ein wenig beeindrucken wollte:P Was, weil es mein erstes Mal war, natürlich total ins Wasser fiel, im wahrsten Sinne des Wortes :P
     
  7. ehemaliges Mitglied

    Breezy

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    Dabei seit 26. August 2010
    Das geht mir genauso und es kotzt mich echt richtig an!! Ich bin so ein faules Schwein, dass ist echt unfassbar oO
    Aber jetzt wo ich einen Hund habe, da komm ich wenigstens ein paar Stunden am Tag raus und ich habe Bewegung. Auch wenn es halt kein Sport ist. Und darauf bin ich auch ehrlich gesagt stolz, dass ich nicht wieder komplett in meiner Wohnung versacke, wie vor der Klinik.
    Und uuuuuuhhhhhhh ich habe gerade tatsächlich geschrieben, dass ich Stolz auf etwas bin was ich mache, dass ist ja unfassbar. Mir fällt sowas nämlich total schwer das zu sehen, auch wenns echt nur Kleinigkeiten sind ^^

    Geil!! Das ist bestimmt sau geil oder? Machst du das regelmäßig? Sport, der auch noch Spaß macht :) Ich wünschte, ich würde auch mal sowas finden.

    Hehe der ist gut ^^ Da kann ich mich auch (leider) nur anschliessen. Wäre auch lieber ein Milchreis mit Zimt, als nur Milchreis ^^

    Wie alt ist denn dein Kind, wenn ich fragen darf? Mädchen oder Junge? (Gott ja ich weiss, ich bin sooo neugierig ^^ )
    Ich hab auch daheim n Crosstraier, aber bei mir ist es echt genauso wie bei dir. Und ich hab auch keine Lust auf dem Ding zu stehen, selbst wenn ich dabei TV gucken kann -.-
     
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  8. maybe<tomorrow

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    Einen Hund habe ich auch, aber die Ärmste kommt zurzeit irgendwie zu kurz..
    Wenn's meine Mama nicht gäbe und die sich in letzter Zeit öfter erbarmen würde, käme sie vermutlich nur noch in den Garten.. Aber sie verzeiht mir das und bald kommen bestimmt wieder bessere Zeiten! (Trotzdem hab ich ein extrem schlechtes Gewissen deswegen..)

    Ach, ich bin auch immer voll neugierig. ;)
    Mein kleiner Sohn ist jetzt 4 Monate alt, also noch ein richtiges Baby und sooo süß. :)
    Das macht es aber nicht gerade leichter Zeit für Sport zu finden. :(

    WENN ich dann mal auf meinem Crossi steh, gehts eigentlich, aber sich aufzuraffen.... Man, man, man...
    Aber wenigstens bin ich damit nicht alleine. ;)
     
  9. ehemaliges Mitglied

    Breezy

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    Dabei seit 26. August 2010
    Aber wenn sich deine Mama drum kümmert, dann ist das doch in Ordnung. Und wenn du wieder Zeit hast, dann ändert sich das ja auch wieder und du kannst viel Zeit mit ihm verbringen. Schlecht geht es ihm ja nicht :)

    Ohhh wie süß <3 bist du mit dem Vater zusammen? Wie alt bist du denn?
    Klar, ein Baby fordert halt deine volle Aufmerksamkeit und nimmt viel Zeit ein. Aber das ist doch auch schön :) (Und auch sicher stressig ^^ ).

    Ja, das aufraffen :( Brr ganz schlimm. Ich schaffe echt gar nicht mehr. Bin so ne faule Sau -.-
    Nein, ich leide also mit dir ^^
     
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  10. Lou
    Gast

    Lou

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    Breezy, wir stimmen uns heute ja beide oft zu :D Ich habe übrigens auch zwei Hunde, mit denen ich Gassi gehen muss und das ist dann auch meine Ausrede "du warst heute schon mit den Hunden draußen, Sport brauchst du heute auf jeden Fall nicht mehr" :P

    Ach und zum Wakeboarden. Gestern war das erste Mal, dass ich wakeboarde. Ich hab aber vor das regelmäßig zu machen. Weil es, wie du auch meinstest, ein Sport ist, der richtig spaß macht. Mal abgesehen vom Muskelkater ;) Google doch mal, du findest bestimmt einen See in deiner Nähe, bei dem das auch angeboten wird. Einen Versuch ist es auf jeden Fall wert :)
     
  11. maybe<tomorrow

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    Top Poster des Monats

    Man, ich kann das mit dem Zitieren nicht, bin zu doof.. -.-

    Ich bin 20, der Kleine war nicht so ganz geplant, und mit seinem Vater bin ich mittlerweile verheiratet. :D Der ist allerdings auch schon 38... Naja, wo die Liebe hinfällt. ;)
    Hast recht, schlecht geht's meinem Hundi nicht, aber doof ist es trotzdem.
    Klar, es ist wirklich total schön, Mami zu sein, aber gerade mit den ganzen Problemen, die wir wohl alle noch so mit uns rumschleppen, nicht immer einfach. Aber eigentlich krieg ich es echt toll hin und da bin ich schon auch ein bisschen stolz auf mich. <3
     
  12. Lou
    Gast

    Lou

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    Top Poster des Monats

    Wow, 20 Jahre und verheiratet. Ein Traum. Glückwunsch! <3
     
  13. ehemaliges Mitglied

    Breezy

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    Dabei seit 26. August 2010
    Ohhh das ist aber schön :) Und auch wenn es nicht geplant war, missen würdest du ihn ja sicher nicht mehr wollen oder!? ^^

    Krass, dass ist echt ein großer Altersunterschied. Habt ihr da manchmal Probleme mit?

    Das kannst du auch sein :)


    Aber ich glaube, wir werden hier gerade ganz schön OT ^^
     
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  14. maybe<tomorrow

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    Top Poster des Monats

    @Lou
    Danke, ja, ich finde es auch toll und manchmal noch sooo unwirklich.

    @Breezy
    Ja, ziemlich OT..
    Nein, der Kleine war zwar nicht geplant, aber immer gewollt. :) Und ohne ihn kann ich's mir gar nicht mehr vorstellen.
    Und das mit meinem Mann und mir ist eine längere Geschichte, sollte ich das Glück haben, aufgenommen zu werden, werde ich sie euch gerne erzählen. ;)

    Aber jetzt sollten wir wirklich lieber aufs Thema zurück kommen. ^^
     
  15. WeAllDiePretty

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    Top Poster des Monats

    Naja das mit dem Altersunterschied finde ich nicht so schlimm .. ältere Männer sind dann ja auch immer reifer , obwohl nach meinen Erfahrungen hören die nie auf Kind zu sein

    Und mit 20 Verheiratet zu sein muss ja wirklich traumhaft sein (:
    Wie alt ist den dein Kind schon ?
     
  16. maybe<tomorrow

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    Top Poster des Monats

  17. Gast

    Summerrain

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    Top Poster des Monats

    Wow!
    Muss mich da jetzt auch mal einmischen :)
    Find sowas immer total toll, wenn zwar ausversehen ein Kind entsteht, es aber trotzdem gewollt und geliebt wird von beiden Elternteilen!
    Ich finde egal wie jung man ist, man kann, wenn man es wirklich will ein Kind immer aufziehen.
    Wenn mir das jetzt passieren würde, wäre ich zwar erstmal geschockt vermute ich mal, aber irgendwie bekommt man das immer hin!
    Finde sowas echt super! :)

    Und mit 20 verheiratet sein.. das wäre ich auch immer gern gewesen, aber da war der richtige Mann noch nicht an meiner Seite :)
    Mein Freund macht jetzt schon imer wieder Stress, weil er bald 28 wird und er meint "ich will nicht vor dem Rathaus kehren müssen mit 30!" hahaha :))

    aber OT :)


    Rückführung aufs Thema!
    Nächste Woche bin ich wieder beim Kickboxen, da gehts dann endlich wieder weiter mit Konditions-, Koordinations- und Muskeltraining!
    Yippieee!!
     
  18. ehemaliges Mitglied

    Lotti

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    Dabei seit 27. Juni 2011
    Das klingt super! Kommt dein Freund auch wieder mit? Dann werdet ihr zusammen noch zur Sportskanone. ;)

    Mich motiviert es immer total, wenn ich hier im Forum lese, wie aktiv einige von euch sind.
    Heute Morgen war ich auch schon ein bisschen Laufen und fühle mich nicht so faul wie sonst.
     
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  19. NothingSpecial

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    Top Poster des Monats

    Ich mache auch regelmäßig Sport. Ich laufe Marathon und trainiere dafür 4-5 Mal die Woche. Natürlich habe ich dadurch auch Muskeln aufgebaut und vor ein paar Monaten habe ich mal eine Körperfettanalyse machen lassen. Bei dem Körperfettwert war ich weit unter dem Durchschnitt und bei dem Wert für Muskeln und Knochen war ich über dem Durchschnitt. Aber das ist mir egal. Was sind denn schon Zahlen auf der Waage?
     
  20. ehemaliges Mitglied

    Breezy

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    Dabei seit 26. August 2010
    Ui krass oO
    Wie weit läufst du denn da immer?
    Da hast du bestimmt morz die Oberschenkelmuskeln, oder? ^^
     
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