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<p>[QUOTE=&quot;Sinspiration, post: 363054&quot;](Kleine Ergänzung)</p><p><br /></p><p>Wenn du unbedingt in ein Schwimmbad willst, hemmt einen ja immer das sich öffentlich entblößen. Dabei, so finde ich erfüllt der Grundgedanke warum man da hin will einen großen Einfluss, ob man es wirklich wagt oder nicht. Sagen wir du gehst zum Spaß dahin dann ist Druck ein ganz anderer als wenn man das aus sportlichen Aspekten macht. Beim Spaß kann man sich immer sagen &quot;eigentlich brauch ich das gar nicht und kann auch anders Spaß haben&quot; beim Sport ist es einfacher finde ich weil ich mir dann sagen kann, &quot; hey das Gesund das ist gut für meine Figur und trainiert meinen ganzen Körper schön ausgeglichen&quot;. Wenn man das so betrachtet ist es etwas einfacher sich zu überwinden bis man sich wohl fühlt und die Blicke der anderen nicht mehr so stechend spürt, denn man tut ja was gutes für sich und dafür sollte man sich egal in welcher körperlichen Verfassung man sich befindet nicht schämen müssen.</p><p>Ich zum Beispiel habe auch schon 2 mal den Eintritt bezahlt beim Unibad und bin nach dem ich die Umkleide betreten habe direkt wieder nach Hause gegangen. Ich führte mir aber auch immer vor Augen das ich was an mir verbessern will und dann hat es besser geklappt und einmal im Wasser und am arbeiten ist der Stress auch direkt weg. </p><p>Noch eine Kleinigkeit: Da das Wasser immer in Bewegung ist brauchst du dir gar keine Gedanken machen ob jemand auf deine kleinen Fehler geiert da das Bild sowieso verzerrt wird durch die Bewegung des Wasser <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.wink.gif" class="mceSmilie" alt=";)" unselectable="on" />[/QUOTE]</p><p><br /></p>