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<p>[QUOTE=&quot;Sturmkröte, post: 286158&quot;]Manchmal spüre ich auch so einen unstillbaren Hunger, aber den ertränke ich meistens in einem Liter Wasser.</p><p>Wenn ich dann anfange zu essen kenne ich keine Grenzen...Den Appetit bekomme ich mitlerweile ganz gut unter Kontrolle.</p><p>Ich schaue mir das Essen an, stelle mir vor (nehmen wir eine Wurst)..was das mal war und den Weg den es genommen hat, um eine Wurst zu werden. Irgendwie kann man sich jedes Essen eklig reden. Aber den Hunger kenn ich...der ist schlimm. Manchmal lässte er einen Ganzen Tag nichts von sich hören, aber dann veruhrsacht er solche Magenkrämpfe, als würde einem gleich der Bauch platzen. Aber dafür haben wir auch ein Ziel, dass uns den Hunger diszipliniert ignorieren lässt. Ich finde mein Körper kann sich von sich selbst ernähren. Er bekommt seine Vitamine und Nährstoffe in Tablettenform den Rest soll er den Fettpolstern entnehmen...-.-[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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