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<p>[QUOTE=&quot;smiv., post: 238613&quot;]Also es ist ja auch nicht so, dass ich jetzt alles munter in mich reinstopfe. </p><p>Ich wiege mich auch immer noch morgens und abends und habe schon ein Auge drauf, dass es nicht zu viel wird.</p><p>Ich frühstücke morgens in der Schule etwas und esse zu Mittag. Außerdem versuche ich drauf zu achten, dass ich Milch trinke und Obst esse.</p><p>Natürlich habe ich beim Essen immer die Kalorienzahl von dem was ich esse im Kopf und achte auch darauf, dass das nicht zu viele werden.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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