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Kohlehydrate oder Fett....oder verbotene Lebensmittel
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Beitrag:
<p>[QUOTE="Lovis, post: 434596"]Hallo ihr Lieben,</p><p>Mich würde mal brennend interessieren, wie Ihr Euer Essen so bewertet. Ist es jeden Tag gleich oder zum Beispiel stimmungsabhängig? Ich bin seit vielen Jahren Vegetarier und ein wichtiger Grund dafür war, dass das die Auswahlmöglichkeiten für Lebensmittel deutlich einschränkt. Ich bin oft von der Fülle an Produkten im Supermarkt erschlagen. Für meine Familie einzukaufen ist kein Problem, aber wenn es mir psychisch nicht so gut geht, dann schrumpft die Liste an erlaubten Sachen drastisch. Das ist fast wie ein Barometer für meine Innenwelt. Ich mache gerade eine ambulante Traumatherapie ( tue so, als wäre alles wie immer) und habe große Probleme mit meiner ES. Ich hasse ko.... ( darf ich sicher so nicht schreiben aber ich habe kein positives, harmloses Wort dafür) und versuche ,es zu umgehen. Das heisst für mich momentan aber auch, dass komplexe Lebensmittel, Gekochtes, Brot......... gar nicht gehen. Ich muss am Wochenende frühstücken, sonst würde es auffallen. Das landet natürlich in der Kanalisation. Ansonsten halte ich mich gerade an rohes Obst und Gemüse. Das ist safe.</p><p>Es kommt einem manchmal so albern vor, dass man mit Lebensmitteln Probleme hat. Ich habe auch leider seit Jahren keinen Kontakt mit anderen ESlern und der Austausch fehlt mir sehr.</p><p>LG[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="Lovis, post: 434596"]Hallo ihr Lieben, Mich würde mal brennend interessieren, wie Ihr Euer Essen so bewertet. Ist es jeden Tag gleich oder zum Beispiel stimmungsabhängig? Ich bin seit vielen Jahren Vegetarier und ein wichtiger Grund dafür war, dass das die Auswahlmöglichkeiten für Lebensmittel deutlich einschränkt. Ich bin oft von der Fülle an Produkten im Supermarkt erschlagen. Für meine Familie einzukaufen ist kein Problem, aber wenn es mir psychisch nicht so gut geht, dann schrumpft die Liste an erlaubten Sachen drastisch. Das ist fast wie ein Barometer für meine Innenwelt. Ich mache gerade eine ambulante Traumatherapie ( tue so, als wäre alles wie immer) und habe große Probleme mit meiner ES. Ich hasse ko.... ( darf ich sicher so nicht schreiben aber ich habe kein positives, harmloses Wort dafür) und versuche ,es zu umgehen. Das heisst für mich momentan aber auch, dass komplexe Lebensmittel, Gekochtes, Brot......... gar nicht gehen. Ich muss am Wochenende frühstücken, sonst würde es auffallen. Das landet natürlich in der Kanalisation. Ansonsten halte ich mich gerade an rohes Obst und Gemüse. Das ist safe. Es kommt einem manchmal so albern vor, dass man mit Lebensmitteln Probleme hat. Ich habe auch leider seit Jahren keinen Kontakt mit anderen ESlern und der Austausch fehlt mir sehr. LG[/QUOTE]
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