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<p>[QUOTE=&quot;Cailin, post: 286817&quot;]Ich habe ja eine ganze Weile Ballett getanzt und das hat mir wirklich sowohl bei der Ausdauer als auch beim Muskelaufbau geholfen und den Körper toll definiert <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.herzicon.gif" class="mceSmilie" alt="&lt;3" unselectable="on" /></p><p><br /></p><p>Vor einigen Monaten habe ich mit Karate (Kyokushinkai) und Selbstverteidigung (Krav Maga) angefangen. Das hat echt Spaß gemacht und man konnte sich zwei Stunden lang so richtig auspowern <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.biggrin.gif" class="mceSmilie" alt=":)" unselectable="on" /> Ich habe mir mit meinem Freund jetzt auch ein Schlagpolster gekauft, an dem wir immer mal trainieren. Momentan kann ich mich leider absolut nicht dazu aufraffen zum Training zu gehen. Aber es war echt toll, auch wenn ich ziemlich viele blaue Flecken und sogar leicht blutige Fingerknöchel in Kauf nehmen musste <img src="styles/default/xenforo/smilies/Emoticons/!1107!.gif" class="mceSmilie" alt=":D" unselectable="on" /></p><p><br /></p><p>Ich fange jetzt aber auch wieder mit dem Laufen an, denn der Sport fehlt mir doch sehr...[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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