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<p>[QUOTE=&quot;Lotti, post: 286844, member: 128&quot;]Das ist doch schonmal ein super Anfang. =) Und wenn du so lange schon keinen Sport mehr gemacht hast dann ist das doch ein super gutes Erfolgserlebnis.</p><p>Du musst ja auch nicht gleich mit Hochleistungssport anfangen oder dich damit selber quälen. </p><p>Ich finde es immer gut wenn man Sport macht so wie es einem selber gut tut. Und das ganze sollte ja auch noch Spaß machen. </p><p><br /></p><p>Ich wünsche dir noch ganz viel Motivation.&nbsp; (Eine halbe Stunde Crosstrainer finde ich wirklich einen guten Anfang. Vor allem weil du ja auch gleich vier Tage lang hintereinander Sport gemacht hast.)[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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