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<p>[QUOTE=&quot;Tara, post: 286868&quot;]Meine Freundin war damals sehr neidisch auf meine Bauchmuskeln obwohl ich wirklich wenig gemacht hab. <img src="styles/default/xenforo/smilies/emomoni/pink_emoticon_by_Juunanagou17.gif" class="mceSmilie" alt="^^" unselectable="on" /> Aber eigentlich mit wenig anfangen, Ruhepausen machen, Abwechslung und langsam steigern.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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