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<p>[QUOTE=&quot;Lilith, post: 288030&quot;]Also, ich muss auf jeden Fall Magnesium nehmen. Besonders, wenn ich mehr Sport mache. Bekomme sonst übelste Muskelkrämpfe.</p><p>Und wenn meine Nägel total brüchig und splittrig sind, nehme ich Silicea/Kieselerde.</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p>Naja, aber ich gehe davon aus, dass die Ärzte damit &quot;normale&quot; Menschen ansprechen wollen, um sie von der Idee abzubringen, sich nicht ausgewogen ernähren zu müssen, weil es ja ein Zaubermittelchen gibt.</p><p>Aber wir (zumindest ich) können uns ja nicht ausgewogen ernähren. Das hat ja nichts mit nem Ersatz aus Bequemlichkeit zu tun. Die Option gesunde, vollwertige Nahrung habe ich einfach nicht.</p><p>Von daher ist es schon besser als nichts.</p><p><br /></p><p>Nehme allerdings irgendwie immer nur etwas, wenn ich akute Beschwerden habe.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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