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<p>[QUOTE=&quot;weakling, post: 288035, member: 106&quot;]Ich schlucke täglich Vitamin-B weil ich davon, als Vegangerin, auf jeden Fall zu wenig bekomme, selbst wenn ich mich normal ernähren würde. Ich glaube kurzfristig wird man keine Veränderung bemerken, wenn man Vitamine oder andere Spurenelemente in Pillenform zu sich nimmt aber langfristig (vielleicht erst in 10 oder zwanzig Jahren) wird man die Spätfolgen von einer Mangelernährung spüren. Dann ist es aber leider in der Regel zu spät, etwas zu retten. (Z.B: Osteoporose)[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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