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Beitrag:: [QUOTE="Krümel, post: 325406, member: 152"]Hallo Nicola, Wenn Dir die AD's das Gefühl geben besser durch den Tag zu kommen, nimm sie. Es ist vielleicht eine Art Krücke die Du momentan brauchst. Dann nutze sie auch, dafür ist sie da. So unrecht hat Deine Therapeutin gar nicht. Alles hat seine zwei Seiten, auch dieses Forum. Letztenendes liegt es an Dir was Du daraus machst. Willst Du Dich triggern lassen, oder einen normalen Umgang mit Zahlen erlernen? Aber: Das geht im Realen Leben genauso...(auf die Aussage des Forum's als Trigger bezogen) wenn Du nur mal an die ganze Diätshake Werbung im TV denkst, oder in den Zeitschriften.. Ich denke sich mit Triggern auseinander zusetzen gehört ein Stück mit zum "dazulernen", aber was Dir in jedem Moment guttut kannst nur Du herausfinden. Das Deine Schwester geweint hat, ist sicher schlimm für Dich, weil Du glaubst der Auslöser gewese zu sein. Aber überlege mal weshalb Du nicht mitgegangen bist. Du fühltest Dich nicht dazu bereit. Und in dem Sinne hast Du etwas FÜR Dich getan. Sage nicht "wegen mir hat sie geweint" sondern versuche es positiv zu sehen. Denn Du hast auf Dich geachtet und Deine Schwester hat gelernt, das Du auch mal "nein" sagst. Und das hat nix mit Egoisumus zu tun. Du willst perfekt sein, um alles ändern zu können was Dich stört?!. Nun, ich kenne den Gedanken gut, aber es ist ein Ding der Unmöglichkeit perfekt zu sein. Was ist überhaupt perfekt? So zu sein, das andere mit Dir klar kommen? Aber was ist dann mit Dir? So sein wie Du Dich magst? Was ist dann mit den Anderen?? Ich denke es ist eine Mischung aus Beidem! Auf Andere soweit eingehen, das Du Dich selbst dabei weder vergisst noch verlierst. Es muss doch auch nicht alles perfekt sein. GUT reicht doch vollkommen aus. So hat man stets den Anreiz es besser machen zu können. Oder die Wahl es so zu lassen wie es ist. Freu mich wieder von Dir zu lesen. LG Krümel<img src="styles/default/xenforo/smilies/somemorecuteones/plum.gif" class="mceSmilie" alt="*blumeschenk*" unselectable="on" />[/QUOTE]