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Beitrag:: [QUOTE="Sylvanas, post: 224445, member: 88"]Oh das ist schwer. Das kommt wirklich drauf an. Beim Einkaufen werde ich ja unweigerlich direkt mit diesen unbezwingbaren Biestern konfrontiert und es fällt mir unheimlich schwer zusagen: Freund oder Feind. Ich habe auch Angst davor, zwar nicht direkt vor dem Lebensmittel selber, aber davor das es "gefährlich" oder "böse" sein könnte. Ich versuche mich selbst "auszutricksen" (wenn man das so nennen kann) und versuche auf einer "neutralen" Ebene (das geht natürlich nur wenn ich für meine Kinder/Mann einkaufe, also ich existier dann grade nicht!) mich an das Zeug heranzuwagen. Stellenweise ist es sogar so, als würden die Lebensmittel mit mir reden und mir einreden sie seien "gut"... <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.omg.gif" class="mceSmilie" alt="*OMG*" unselectable="on" /> <img src="styles/default/xenforo/smilies/hihihismile/bala.gif" class="mceSmilie" alt="*ballaballa*" unselectable="on" /> <img src="styles/default/xenforo/smilies/kichererbsen/imotion13.gif" class="mceSmilie" alt=":megapanik:" unselectable="on" />Seit einigen Wochen habe ich dennoch den "roten Faden" verloren und extreme Probleme auch nur annähernd eine ausgewogene Ernährung für meine Tochter aufzustellen und danach einzukaufen. Es ist grausam, denn ich setz mich selber noch mehr unter Druck (weil sie soll bloß nix von der ES mitkriegen/verinnerlichen) und wenn ich dann einkaufen muss, steh ich wie ein kleines Mädchen vor einem riesigen Tor und hab keine Ahnung, wie ich es aufkriegen soll... Ich versuche jetzt schon seit 2 Tagen wirklich "krampfhaft" einen Plan für sie zu erstellen, der Ihrem Alter entsprechend ist und "gesund" ist, aber ich scheitere nur noch. <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.weini.gif" class="mceSmilie" alt="*trän*" unselectable="on" />[/QUOTE]