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<p>[QUOTE=&quot;Lilith, post: 286676, member: 129&quot;]Das mache ich auch manchmal. Sitze dann so lange heulend in der Duschwanne, bis ich so erschöpft bin und mich in die Bettdecke einrolle.</p><p>Manchmal gehe ich in die Sauna. (wir haben eine im Keller <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.biggrin.gif" class="mceSmilie" alt=":)" unselectable="on" /> ) Während der Hitze kann ich einfach an gar nichts denken, selbst wenn ich mich bemühe. Ist, als würde man seinem Kopf ne Auszeit gönnen. Außerdem hab ich immer das Gefühl, meinen Körper nach dem ganzen Schwitzen gereinigt und erleichtert zu haben.</p><p><br /></p><p>Bei richtig Frust und Trauer hilft mir nur nach draußen zu gehen. Spazieren gehen, joggen oder Radfahren.</p><p>Nachts Autofahren finde ich auch ganz toll. Wär´s nicht so teuer, würde ich das wohl ständig tun. 300km am Stück oder so.</p><p><br /></p><p>Nach nem richtigen bulimischen Anfall hilft allerdings gar nichts <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.frown.gif" class="mceSmilie" alt=":(" unselectable="on" /> Da kann ich mich zu nichts aufraffen. Nichteinmal mehr weinen.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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