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<p>[QUOTE=&quot;Philea, post: 286677&quot;]Das kenne ich auch nur zu gut. Erst gestern Abends hatte ich wieder so eine Phase. Mein Schatz war oben im Büro und ich habe alleine TV gesehen. Es ist dann so geendet das ich innerhalb einer Stunde 3 Mal zwischen Küche und Bad hin und her gerannt bin. Danach war ich einfach nur leer...vor allem psychisch. Ich glaube, so scheiße ging es mir schon lange nicht mehr... <img src="styles/default/xenforo/smilies/kichererbsen/go01.gif" class="mceSmilie" alt=":buhuu-unfair:" unselectable="on" /></p><p><br /></p><p>Normalerweise, bei einem &quot;Normalen&quot; FA lenke ich mich dann mit Musik ab. Heulen ist auch eine seeehr gute Alternative. Am besten wirkt es noch kombiniert. Ich suche mir immer die depressivsten Lieder raus die ich habe, mache die laut an und lege mich dann ins Bett zum heulen. Danach geht es mir meistens besser, auch wenn mein Gesicht danach nicht wirklich so aussieht. Oft schlafe ich aber auch einfach danach ein und wenn ich wieder wach werde, geht es dann.</p><p><br /></p><p>Ich glaube eine Rezept gibt es dafür nicht. Jeder Mensch ist anders und jede Situation und jeder FA ist anders. Mal wirkt es, mal wirkt es nicht. <img src="styles/default/xenforo/smilies/puhu/emoticons/th_thsigh2.gif" class="mceSmilie" alt="*sigh*" unselectable="on" />[/QUOTE]</p><p><br /></p>

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