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<p>[QUOTE="Spiegelverkehrt, post: 286692"]Hallo!</p><p><br /></p><p>Dass Heulen eine gute Strategie ist, glaube ich auch. Damit lässt aller Druck erstmal ein wenig ab. <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.biggrin.gif" class="mceSmilie" alt=":)" unselectable="on" /></p><p><br /></p><p>Mir hilft Spazierengehen auch sehr. Ich habe dann immer auch eine Kamera dabei und versuche Fotos von den Dingen zu machen, die man nicht auf den ersten Blick sieht. Wie im Herbst z.B. Kastanien auf dem Boden, ein besonders schönes Blatt... eine Wolke am Himmel. Oder Spiegelungen in Pfützen. Es hilft mir, mich dann darauf zu konzentrieren, statt durch die Stadt zu streifen und in dieser Verzweiflung auch noch über mich nachzugrübeln (ist mir allerdings auch schon passiert, dass ich dann von daheim "geflohen" und dafür in der nächsten öffentlichen Toilette gelandet bin. -.- Zum Glück ist das nicht Usus...).</p><p><br /></p><p>Wenn die Ergebnisse dann auch noch ganz gut werden, freut mich das natürlich (Beispiel: <a href="http://bit.ly/qb8Ng7" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://bit.ly/qb8Ng7" rel="nofollow">http://bit.ly/qb8Ng7</a> - damit schicke ich euch gleich ein wenig Sonne rüber!).</p><p><br /></p><p>Außerdem mach ich (wenn ich mich etwas beruhigt habe) manchmal diverse "Bastelarbeiten", wobei man nicht zuviel nachdenken muss: Sachen bekleben, meinen Moleskine-Kalender verschönern, blablubb... klingt blöd, aber dabei hab ich irgendwie das Gefühl, die schlechten Emotionen zu lenken & halt was Schönes draus zu machen.[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="Spiegelverkehrt, post: 286692"]Hallo! Dass Heulen eine gute Strategie ist, glaube ich auch. Damit lässt aller Druck erstmal ein wenig ab. :) Mir hilft Spazierengehen auch sehr. Ich habe dann immer auch eine Kamera dabei und versuche Fotos von den Dingen zu machen, die man nicht auf den ersten Blick sieht. Wie im Herbst z.B. Kastanien auf dem Boden, ein besonders schönes Blatt... eine Wolke am Himmel. Oder Spiegelungen in Pfützen. Es hilft mir, mich dann darauf zu konzentrieren, statt durch die Stadt zu streifen und in dieser Verzweiflung auch noch über mich nachzugrübeln (ist mir allerdings auch schon passiert, dass ich dann von daheim "geflohen" und dafür in der nächsten öffentlichen Toilette gelandet bin. -.- Zum Glück ist das nicht Usus...). Wenn die Ergebnisse dann auch noch ganz gut werden, freut mich das natürlich (Beispiel: [url]http://bit.ly/qb8Ng7[/url] - damit schicke ich euch gleich ein wenig Sonne rüber!). Außerdem mach ich (wenn ich mich etwas beruhigt habe) manchmal diverse "Bastelarbeiten", wobei man nicht zuviel nachdenken muss: Sachen bekleben, meinen Moleskine-Kalender verschönern, blablubb... klingt blöd, aber dabei hab ich irgendwie das Gefühl, die schlechten Emotionen zu lenken & halt was Schönes draus zu machen.[/QUOTE]
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