Was wisst ihr über Therapien?

wage es!

Ich kann es nur jedem ans Herz legen, eine ambulante Therapie zu beginnen. Man kann eigentlich nur gewinnen. Ich bin jetzt seit über einem Jahr bei meiner Therapeutin und was die Vergangenheitsbewältigung angeht, habe ich riesige Schritte gemacht. Dank ich habe ich auch mein Leben umgekrempelt und versucht, mich von der ES zu lösen. Allerdings kann man so viel man will mit einem Therapeuten reden, es wird sich nur etwas verändern, wenn man aktiv daran arbeitet. Wenn du da hingehst und dir denkst: "Ich werd sowieso nicht gesund" wird es nicht klappen. Da brauchst du viel Zuversicht und Kampfeswillen und es muss auch erst eine Vertrauensbasis entstehen. Manchmal muss man auch einfach weitersuchen, wen es mit dem einen/der einen nicht so gut klappt. Und die Zunahme hängt davon ab, ob du im UG bist, wie stark die Essanfälle sind usw. Lass dich darauf ein und such dir deinen Weg