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Beitrag:: [QUOTE="juliemarie, post: 418772, member: 310"]Ich krame das Thema mal wieder hervor <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.biggrin.gif" class="mceSmilie" alt=":)" unselectable="on" />Mein Wunschgewicht lag früher immer bei 49 Kilo, eigentlich 50 aber wenn man die Marke unter 50 knackt ist das schon ein kleines Sahnehäubchen. Hatte das auch schon öfter mal auf der Waage stehen, nie lange, und fühlte mich gut, genoss auch die Kommentare. Wobei die eher aus "jetzt bist du aber ein bisschen zu dünn" und "könntest ein bisschen zulegen" bestanden, fand ich gut!Mittlerweile hat sich das geändert, ich bin nicht mehr so fixiert auf das Gewicht sondern mein Ziel ist es, sportlich auszusehen, muskulös. Immer wenn ich viel abnahm, dann ohne Sport, man hungert sich ja auch die Muskulatur weg. Also war an mir rückblickend nichts ästhetisch. Bekleidet vielleicht ganz ansehnlich, war in Unterwäsche nichts straff und sexy an mir.Also ist mein Ziel jetzt ein Gewicht knapp über dem UG, ich möchte leicht definiert aussehen und einen flachen Bauch. Leider ist den Körper mit Sport zu formen irgendwie auch gar nicht sooo leicht und zeitintensiver als sich 5 Kilo runterzuhungern <img src="styles/default/xenforo/smilies/somemorecuteones/18. blankstare.gif" class="mceSmilie" alt=":18. blankstare:" unselectable="on" />Vor allem mit ES, im Defizit kann der Körper ja quasi gar nichts aufbauen und die Kraft für die Sporteinheiten fehlt auch oft, ich wünschte das wär mir Antrieb genug <img src="styles/default/xenforo/smilies/volldiesuessensmilies/wop.genervt.gif" class="mceSmilie" alt="*genervt*" unselectable="on" />[/QUOTE]