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Beitrag:
<p>[QUOTE="nera, post: 337863"]Guten Abend,</p><p><br /></p><p>Ich streife nun schon ein paar Tage durch dieses Forum, nicht weil ich denke das ich eine ES habe sondern weil mir immer wieder gesagt wird, mein Verhalten wäre nicht normal. </p><p>Weiß auch gar nicht so richtig ob ich wirklich schreiben soll.</p><p><br /></p><p>Ich war schon immer Übergewichtig und hab so einige Sachen gemacht aber nie geschafft dauerhaft und viel abzunehmen.</p><p><br /></p><p>Vor etwa einem Jahr habe ich meine Ernährung komplett auf das Punktesystem umgestellt (habe bis jetzt 65 kg abgenommen), zähle also keine kcal sondern Punkte.</p><p><br /></p><p>Soweit so gut, ich habe also meine feste Punktegrenze die ich Theoretisch mit allem füllen kann was ich will, was zu Anfang auch gut geklappt hat.</p><p><br /></p><p>Seit einer ganzen Weile ist das ein wenig anders, ich erreiche diese Punktezahl bei weitem nicht mehr weil ich panische angst habe zuzunehmen, ekel mich absolut vor allem was viele Punkte (Fett) hat und überlege sehr lange ob ich das was ich da gerade in der Hand habe wirklich Essen will, meistens lege ich es weg weil es mir doch zu viel hat. </p><p><br /></p><p>Muss mich oft regelrecht dazu zwingen nicht absolut zu wenig zu essen weil ich weiß das ich nicht mehr abnehme wenn ich zu viele Punkte spare.</p><p><br /></p><p>Sollte ich doch mal alle Punkte verbrauchen, oder gar noch einen teil der gesparten habe ich ein irrsinnig schlechtes Gewissen und überlege wie ich es nun wieder los werde und vermeide das es zu einer Zunahme kommt.</p><p><br /></p><p>Ich nehme Abführmittel und andere Diätpillen zur Unterstützung.</p><p><br /></p><p>Wenn ich jetzt in den Spiegel sehe finde ich mich irgendwie dicker als jemals zuvor, frage mich schon ob ich nicht so langsam mal zufriedener werden sollte, andererseits ist es auch noch viel was weg soll.</p><p><br /></p><p>Der Grund warum alle meinen ich Übertreibe ist, das ich absolut keine Ausnahmen mache und nichts Esse was viele kcal (Punkte) hat. </p><p>Mir wird auch oft gesagt das ich sehr schnell abnehme, finde ich nicht aber egal.</p><p><br /></p><p>Wenn mir wer sagt "Es reicht jetzt doch aber langsam mal mit Abnehmen" denk ich mir nur "Hey mach mal die Augen auf, so Fett wie ich jetzt bin bleib ich sicher nicht". </p><p><br /></p><p>Also ich merke schon das meine Ansichten etwas anders sind, finde halt ich muss Konsequent sein um mein Ziel zu erreichen und das es schon okay ist wie ich es mache.</p><p><br /></p><p>Naja danke fürs zuhören/lesen und ein großes Kompliment für diese tolle Seite.</p><p><br /></p><p>LG[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="nera, post: 337863"]Guten Abend, Ich streife nun schon ein paar Tage durch dieses Forum, nicht weil ich denke das ich eine ES habe sondern weil mir immer wieder gesagt wird, mein Verhalten wäre nicht normal. Weiß auch gar nicht so richtig ob ich wirklich schreiben soll. Ich war schon immer Übergewichtig und hab so einige Sachen gemacht aber nie geschafft dauerhaft und viel abzunehmen. Vor etwa einem Jahr habe ich meine Ernährung komplett auf das Punktesystem umgestellt (habe bis jetzt 65 kg abgenommen), zähle also keine kcal sondern Punkte. Soweit so gut, ich habe also meine feste Punktegrenze die ich Theoretisch mit allem füllen kann was ich will, was zu Anfang auch gut geklappt hat. Seit einer ganzen Weile ist das ein wenig anders, ich erreiche diese Punktezahl bei weitem nicht mehr weil ich panische angst habe zuzunehmen, ekel mich absolut vor allem was viele Punkte (Fett) hat und überlege sehr lange ob ich das was ich da gerade in der Hand habe wirklich Essen will, meistens lege ich es weg weil es mir doch zu viel hat. Muss mich oft regelrecht dazu zwingen nicht absolut zu wenig zu essen weil ich weiß das ich nicht mehr abnehme wenn ich zu viele Punkte spare. Sollte ich doch mal alle Punkte verbrauchen, oder gar noch einen teil der gesparten habe ich ein irrsinnig schlechtes Gewissen und überlege wie ich es nun wieder los werde und vermeide das es zu einer Zunahme kommt. Ich nehme Abführmittel und andere Diätpillen zur Unterstützung. Wenn ich jetzt in den Spiegel sehe finde ich mich irgendwie dicker als jemals zuvor, frage mich schon ob ich nicht so langsam mal zufriedener werden sollte, andererseits ist es auch noch viel was weg soll. Der Grund warum alle meinen ich Übertreibe ist, das ich absolut keine Ausnahmen mache und nichts Esse was viele kcal (Punkte) hat. Mir wird auch oft gesagt das ich sehr schnell abnehme, finde ich nicht aber egal. Wenn mir wer sagt "Es reicht jetzt doch aber langsam mal mit Abnehmen" denk ich mir nur "Hey mach mal die Augen auf, so Fett wie ich jetzt bin bleib ich sicher nicht". Also ich merke schon das meine Ansichten etwas anders sind, finde halt ich muss Konsequent sein um mein Ziel zu erreichen und das es schon okay ist wie ich es mache. Naja danke fürs zuhören/lesen und ein großes Kompliment für diese tolle Seite. LG[/QUOTE]
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